タバコを吸う人は危ない!

タバコは薄毛を招く

 

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女性の薄毛

 

 

抜け毛が多いけど、これってタバコのせい?

 

 

タバコを吸う人の中には、こんな疑問を持っている人もいるのではないでしょうか?

 

 

ここでは、その疑問を解決するために、タバコと薄毛の関係についてみていきたいと思います。

 

 

 

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タバコが髪の毛に与える影響は?

 

女性の薄毛

 

 

 

タバコを吸うと、一酸化炭素、ニコチン、タールといった有害物質が体内に入ります。

 

 

そして、体に入り込んだ一酸化炭素は、ヘモグロビンと結びつくことに。。

 

 

ヘモグロビンは、体中に酸素を運ぶ役割を果たしていて、通常は血液中の酸素と結びついて体中を巡回します。

 

 

でも、喫煙によって一酸化炭素が体内に入り込むと、この動きが変わってしまいます。

 

 

薄毛女性

 

 

 

一酸化炭素は、酸素の何百倍もの速さでヘモグロビンに結び付いてしまうので、身体の隅々に酸素が十分に行き渡らなくなってしまいます。

 

 

また、ニコチンやタールは、末梢血管を収縮させて血液の循環を妨げます。

 

 

毛根の血管も縮んでしまうので、毛髪の成長に必要な栄養素が届きにくくなります。

 

 

さらに、ニコチンには中毒性もあり、これも髪の毛に悪影響を与えます。

 

 

ニコチンがなくなると、イライラしたり不安感になったりして、ストレスが溜まってしまいますよね?

 

 

ストレスを感じると頭皮の血流が悪くなるので、髪の毛の成長が止まってしまいます。

 

 

薄毛女性

 

 

 

この様に、タバコを吸うと、以下の様に心身に負担がかかってしまいます。

 

 

■ 血行不良になる

 

■ 毛根の血管が収縮する

 

■ ストレスが溜まる

 

 

この結果、毛根が痩せて抜け毛が起こりやすくなります。

 

 

ホッと一息、リラックスするためにタバコを吸うという人もいると思います。

 

 

でも、毛髪の事を考えると、できるだけタバコを控えるようにした方がよいでしょう。

 

 

ただ、タバコを止めても血行のいい頭皮という土台ができるだけで薄毛が治るわけではありません。

 

 

薄毛を改善する為には、タバコの数を減らしたり、禁煙するのに加えて、頭皮ケアが必要になります。

 

 

頭皮環境を良くするためには、育毛剤やサプリメントを活用して、体の内と外から血行促進と栄養補給をしてあげることが大切になります。

 

 

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まとめ

 

 

「百害あって一利なし」といわれるタバコですが、髪の毛にとってもやはり良いことはありません。

 

 

長期間、タバコを吸っている人は、頭皮の血行が悪くなっている可能性があります。

 

 

このまま「はげライフ」に突入していかないためにも、早めに喫煙コントロールと頭皮ケアを始めましょう。

 

 

 

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