頭のニオイが気になるなら!

うっ!頭が臭い!

 

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薄毛女性

 

 

 

なんか頭が臭い!

 

モワッとしたニオイがする!

 

 

こんな頭の匂いに悩まされている人もいるのではないでしょうか?

 

 

ここでは、頭の臭いの原因と対処法についてみていきましょう。

 

 

 

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頭の臭いの原因は?

 

 

頭の臭いの原因は、次の様に頭皮と毛髪と2つの原因が考えられます。

 

 

 

 

(1) 頭皮の臭い

 

 

薄毛女性

 

 

 

皮脂腺と汗腺が体の中でも最も多く集中しているのが「頭皮」だといわれています。

 

 

普段は適度な皮脂膜によって覆われて、健康な皮膚状態をキープしています。

 

 

皮膚表面や毛穴には、臭いを生じさせる常在菌がいますが、皮脂膜よって抑制されているのでニオイは出ません。

 

 

しかし、次の場合は常在菌が増えて、過酸化脂質特有の臭いを生じさせることがあります。

 

 

 

● 乾燥やシャンプーの刺激により皮脂分泌が過剰になった時

 

● 皮膚のバリア機能が低下し頭皮の状態が悪化した時

 

 

 

そんな時は、成分の優しいアミノ酸系シャンプーや無添加のシャンプー、保湿成分がたっぷり配合されたシャンプーに変えましょう。

 

 

また、洗髪の際は、ゴシゴシ爪を立てて洗うのではなく、指の腹で頭皮をマッサージするようにして洗うことを心がけましょう。

 

 

シャンプーの後は、シャンプーをした時にかかった2倍以上の時間をかけてよく洗い流すことがポイント!

 

 

頭皮や毛根からシャンプーをスッキリ洗い流すように、丁寧にすすぎましょう。

 

 

 

 

 

(2) 毛髪の臭い

 

 

薄毛女性

 

 

 

毛髪は毛皮質という多数の線維があつまったもの。

 

 

外側はキューティクルという膜でしっかりと囲まれています。

 

 

ただ、成分の強すぎるシャンプーやパーマ、ヘアカラーなどで毛髪がダメージを受けると、この状態が崩れてしまいます。

 

 

キューティクルが剥がれ、そこからにおい成分が入り込みやすくなってしまうのです。

 

 

毛髪が傷んでいると、たばこや煙などの臭いも吸着しやすくなるので、いつもよりも臭いがキツクなります。

 

 

この様な頭皮や毛髪の臭いをなくすには、まずはシャンプーを見直してみることが大切です。

 

 

薄毛女性

 

 

 

成分の強すぎるアルコール系シャンプーは、安くて泡立ちもいいのですが、逆にいうとそれだけが特徴のようなものが多いのも事実。

 

 

頭皮に必要な皮脂も落として肌を乾燥させてしまうので、頭皮環境が悪化して臭いを生じやすくなってしまいます。

 

 

アルコール系のシャンプーを使っている人は、地肌と髪に負担の少ないアミノ系シャンプーや無添加のシャンプーを使うようにしましょう。

 

 

薄毛女性

 

 

 

中には朝にシャンプーをする人もいるかと思いますが、こういった人も注意が必要です。

 

 

皮脂や汗で汚れた頭皮のまま寝ると、寝ている間に雑菌が繁殖して臭いが発生してしまいます。

 

 

ですから、汚れた頭皮で寝るのではなく、夜寝る前に必ずシャンプーをするようにしましょう。

 

 

整髪剤などを付けたまま寝ると、さらに状態が悪化します。

 

 

洗顔や入浴と同じように、髪もその日のうちに汚れを落とし、清潔な状態で寝るようにしましょう。

 

 

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まとめ

 

 

頭の臭いを解消する為には、頭皮と髪の毛の両方をケアしていくことをおすすめします。

 

 

シャンプーやパーマ、ヘアカラーなどの刺激をできるだけなくしましょう。

 

 

また、皮脂や汗はその日のうちにしっかり落として、頭皮を常に清潔な状態にしておきましょう。

 

 

 

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